Как убрать жир с живота

24.01.2018 tabiba 0

Жировые отложения делятся на 2 вида. Первый вид – подкожная жировая клетчатка, физиологическая задача которой предохранение организма от потери тепла и создание склада для хранения […]

5 причин ложиться спать вовремя

24.01.2018 tabiba 0

Каждый раз вместо сна отдаётся предпочтение интернету и телевизору? Утром чувствуется вялость? Между тем огромное количество исследований говорит о том, что нехватка сна плохо отражается […]

Хотите жить дольше? Голодайте

24.01.2018 tabiba 0

Несмотря на то, что подобные рекомендации звучат несколько странно, результаты современных исследований указывают на то, что периодические, короткие периоды голодания, которые можно посчитать разгрузочными днями, […]