Как избавиться от головной боли

Головная боль доставляет дискомфорт и страдание. Лекарственные средства хорошо снимают болевые ощущения, но если головные боли частое явление, то приём их оказывает раздражающее действие на пищеварительную систему и не только.

Существуют щадящие и очень эффективные средства для преодоления головной боли без лекарств.

Лечение травами

Травяной чай снимает напряжение и усиливает мозговое кровообращение. Специальная подушка с травами сделает ночной отдых полноценным и снимет всю усталость.

Образ жизни

Нахождение в душных, прокуренных помещениях способствует развитию гипоксии и могут возникать головные боли. Хорошо проветриваемое помещение способно сохранить бодрость и активность в течение всего дня. Активный здоровый образ жизни, полноценный отдых и сон в течение дня, позволит прожить день, не ощущая головной боли.

Массаж и водолечение действуют отвлекающее на организм и позволяет на какое-то время забыть про головную боль. Физиологическое воздействие этих процедур объясняется местным отвлекающим воздействием.