Кальций организмга нигә кирәк?
Сөякләрдә кальций 90% ка кадәр исәпләнә, әмма ул сөяк өчен генә түгел, ә бәлки бөтен организм өчен дә эшли. Ул сөякләрне формалаштыру һәм ныгыту турында […]
Без рубрики
Мумиеның искитмәле файдасы турында кыскача
Иң әйбәт мумие кара төстә, ялтырап һәм җиңелчә генә нефть исе килеп тора. Мумие учка салгач йомшарып китсә, яхшы сыйфатлы дигән сүз. Мумие организм тукымаларына […]
Җитен бик тә файдалы үсемлек
Җитенчәләр семьялыгыннан 120 см га кадәр биеклектәге берьеллык үләнчел үсемлек. Сабагы туры, нечкә, өске өлеше генә яки астан ук ботаклы. Яфраклары күп, алмаш торышлы, кылычсыман […]
Арпа организмны чистарта
Арпа организмны токсиннардан һәм шлаклардан чистарта, эчәлекне дәвалый һәм шикәр диабетыннан файдалы. Арпа 65% углеводтан торганга, боткасы бик туклыклы. Ул диетик үзлеккә ия. Юкка гына […]
Салкын тисә имбирлы чәй эчегез
Әгәр дә салкын тисә, имбирлы кайнар чәй эчегез: Чирек стакан чистартылган һәм угычта уылган имбир өстенә бал агызырга һәм сүрән утта 15 минут пешерергә кирәк. […]
Гөмбә җыючы ниләр белергә тиеш?
Күп вакытта ни өчен татарлар гөмбә ашамый дигән сорау ишетергә туры килә. Нишләп ашамасыннар ди, ничек кенә ашыйлар гөмбә бит ул файдалы ризык. Гөмбәдә азотлы […]
Что нужно знать о куриных яйцах?
Нет людей, кто хоть раз не попробовал или не видел куриного яйца. Это уникальный продукт в пище человека. В кулинарии без него не обойтись. Испечь […]
Шесть мифов о здоровом питании которые нужно знать
В настоящее время в мире очень актуальна проблема здорового питания. Процент больных ожирением людей с каждым днем все растет, как и растут мифы о еде. […]
Узнайте правду о пользе круп
Они не могут отсутствовать в нашем ежедневном рационе! Они являются источником витаминов, минералов, белков, углеводов и клетчатки — ингредиентов, необходимых для правильного функционирования организма. Однако […]
Чем полезен манго для организма человека?
Происхождением манго обязан Индии, по сей день Индия является крупнейшим производителем и поставщиком этого поистине удивительного фрукта. Помимо Индии, манго отлично прижился во многих других […]