Яман шештэн (рактан) саклаучы ризыклар

19.02.2019 admin 0

Кәбестәнең бөтен төрендә дә һәм шалканда сульфорафан бар. Ул шешнең үсүен туктата. Томат ликопинин дигән антиоксидант матдәгә бай, ул ир-атларны простата(мәни бизе) рагыннан саклый. Яңа […]

Лимонның гаҗәеп файдасы

19.02.2019 admin 0

Лимон турында кешелек моннан 3 мең еллар элек белгән һәм аны дәвалау чарасы буларак куллана башлаган. Өлгергән лимонның йомшак кабыгы һәм согы файдалы. Әлеге җиләк-җимештән […]

Чи ризык белән туклану файдалымы?

19.02.2019 admin 0

Табигый таләпләргә туры килгән рационда витаминнар һәм биологик актив матдәләр җитәрлек була, чөнки анда чи яшелчәләр, җиләк-җимеш, соклар һәм башкалар да каралган. Шунлыктан, бөтен азыкны […]

Сырганак маеның файдасы

19.02.2019 admin 0

Майның һәм каротинның икесенең бергә булуы сырганак җиләкләрен рак авыруларына каршы көрәшүдә гаять нәтиҗәле дәва ясый. Каротин — майларда эрү үзлегенә ия витамин, шуңа күрә […]

19.02.2019 admin 0

Узган гасырның иң әһәмиятле ачышы нәрсә? Монголия чүлләрендә, галимнәр исәпләвенчә, диназаврлар моннан 10 миллион ел элек салган йомыркаларны табумы? Үткән цивилизацияләрнең бәһасез шаһиты булган борынгы […]

Аякларыгызны саклагыз!

19.02.2019 admin 0

Кешенең аякларына зур көч килә, бигрәк тә аягүрә эшләгәндә, тигезсез юлдан йөргәндә, авыр йөк ташыганда шулай була. Буыннар һәм сеңерләргә төшкән көч аякларның аруына һәм […]

Аяк табанындагы шпорлардан

18.02.2019 admin 0

Аяк табаннарында шпоралар булса. Яңа салынган тавык йомыркасын стаканга салып, өстенә 100 г куәтле серкә агызалар һәм катнашманы караңгы, салкынча урынга куялар. 3-4 көн торганнан […]

Нинди юрган яхшырак?

18.02.2019 admin 0

Сау кешегә көн дә бәйрәм. Медиклар мамык юрганны өнәми, дисәк, гаҗәпкә калмассызмы? Татар бит инде ул гомер-гомердән, борынгы заманнардан бирле өстенә шуны ябынып йоклаган. Махсус […]